Category Archives: Kesehatan

Wasir dan Olahraga

Bila anda menanggung derita wasir, anda mungkin saja bertanya-tanya apakah alami wasir itu bakal memengaruhi aktivitas berolahraga. Pada intinya berolahraga beresiko positif untuk pasien wasir. Jadi tak jadi satu permasalahan bila seseorang pasien wasir lakukan berolahraga. Walau demikian berolahraga yang dikerjakan mesti sesuai sama tingkat keparahan dari wasir yang kita alami. Menukik ke masalah umum yang tunjukkan kalau efek berolahraga untuk pasien wasir memanglah positif.
wasir dan olahraga
Semuanya type berolahraga pas untuk beberapa pasien wasir. Seandainya kita dapat membedakan berolahraga yang berat serta keluarkan banyak daya serta lahraga atau latihan fisik enteng yang sedikit keluarkan tenaga. Untuk pasien wasir baiknya lakukan latihan fisik atau berolahraga enteng. Hal positif yang baik mengenai berolahraga yaitu kalau untuk menggerakan organ badan termasuk juga kaki, tangan serta sisi badan lainya. Itu sudah pasti jadi hal yang positif serta menyehatkan terlebih untuk beberapa pasien wasir yang umumnya kurangnya peregangan. Baca: obat wasir

Tak menyehatkan bila anda termenung tergantung seperti kelelawar serta duduk di ruangan istirahat lantas menggunakan waku demikian saja. Duduk bukanlah adalah hal yang baikpara pasien wasir. Baiknya anda berdiri menggerakan organ badan dengan lakukan beragam type latihan fisik serta berolahraga seperti main tenis meja, bulutangkis, futsal, serta sebagian type berolahraga lainya.

Tak seperti berolahraga yang lain yang banyak menggerakan tubuh, berolahraga seperti bermain tenis meja cuma sedikit menggerakan tangan, kaki, serta pergelangan. Hal semacam ini bakal membuahkan sedikit gerakan terlebih bila posisi anda bermain dengan enjoy serta tak dalam desakan. Cukup keluarkan keringat serta meregangkan organ badan. Setiap saat kita lakukan pukulan pertama, gerakan pergelangan tangan bakal dengan cara segera kirim darah ke semua badan kita. Makin banyak gerakan yang kita kerjakan, makin banyak darah dialirkan. Pada akhirnya, bila kita lakukan berolahraga tenis meja atau badminton, atau berolahraga lainya secara teratur, bergantung pada seberapa kronis wasir, jadi wasir bakal berkurang serta nampak lewat lubang anus kita. Hal semacam ini dikarenakan oleh aliran darah yang bikin mereka membengkak.

Posted in Kesehatan | Comments Off on Wasir dan Olahraga

Tips Cara Mengatasi Keputihan Dengan Baik dan Benar

Keputihan dan Cara Mengatasinya – Tidak semua perempuan tahu akan keputihan dan cara mengatasi keputihan dengan crystal x asli nasa. Oleh karena itu, artikel ini akan sangat membantu bagi perempuan yang ingin tahu banyak akan seputar keputihan.

Bagi perempuan yang sudah mengalami menstruasi, pastinya sudah tak asing lagi dengan yang namanya menstrusasi. Biasanya keputihan akan datang saat sebelum dan sesudah menstruasi. Selain itu biasanya pula keputihan pun akan datang karena menandai masa subur seorang perempuan. Itulah yang dinamakan keputihan yang normal.

Selain keputihan yang normal, juga ada keputihan yang abnormal alias tidak normal. Jika sudah namanya keputihan abnormal, maka ada faktor-faktor penyebab yang membuat keputihan tersebut menjadi tidak normal. Maka, mari kita cari tahu penyebabnya.

atasi keputihan,cara atasi keputihan,cara atasi keputihan,cara mengatasi keputihan,tips atasi keputihan,tips mengatasi keputihan
Jenis keputihan abnormal merupakan keputihan yang disebabkan oleh kuman, jamur, parasit, dan lainnya. Namun, penting untuk diperhatikan, keputihan yang abnormal inilah dapat menulari pasangan seks perempuan tersebut.

Hal itu dikarenakan lendir pada keputihan yang abnormal tersebut mengandung penyakit dan juga kuman. Apalagi jika keputihan abnormal tersebut keluar di saat sedang melakukan hubungan seks dengan pasangan, pastinya akan mengganggu kualitas dan juga dapat menyebabkan tertularnya infeksi ke pasangan seks.

Maka, dari itulah mulai dari sekarang ini kenali cara mengatasi  keputihan agar kita bisa segera tahu apa yang harus kita lakukan agar keputihan tersebut tidak mengganggu aktivitas harian kita.

Cara mengatasi keputihan yang abnormal dapat kita lakukan sejak dini. Cara-cara tersebut antara lain yaitu hindari untuk penggunaan cairan pembersih vagina, gantilah pembalut secara rutin, hindari untuk penggunaan celana dalam yang ketat, rutin mengganti celana dalam dan menjaga kebersihan area vagina, dan lainnya.

Nah, untuk mengatasi masalah keluhan pada vagina kita dapat memanfaatkan bahan-bahan yang alami antara lain yaitu bawang putih, kunyit, daun sirih, dan lainnya. Jika sudah terlalu mengganggu, kita dapat langsung mengkonsultasikannya kepada dokter ahli kandungan untuk bisa tahu apa langkah yang harus kita lakukan untuk mengobati keputihan yang tak normal.

Posted in Kesehatan | Tagged , , , , | Comments Off on Tips Cara Mengatasi Keputihan Dengan Baik dan Benar

3 Masalah Kulit Sensitif dan Cara Mengatasinya

Dibandingkan kulit berminyak atau kulit kering, kondisi kulit sensitive tentunya lebih sulit lagi perlakuannya. Kesalahan dalam menggunakan berbagai produk kecantikan akan membuat kondisi semakin parah.

Namun demikian keuntungan memiliki kulit sensitive sebenarnya cukup banyak. Kamu tak perlu pusing-pusing membeli produk kosmetik yang mahal, karena itu belum tentu sesuai dengan jenis kulitmu.

Cukup yang sederhana, alami dan simple, itu biasanya lebih disenangi untuk jenis kulit sensitive. Bagaimana kamu memperlakukan kulitmu di masa remaja, itu biasanya akan berpengaruh pada jenis dan perubahan kulitmu selanjutnya.

Terlalu banyak menggunakan produk-produk berbahan kimia dan bergonta-ganti tentu akan merusak kondisi kulit yang masih rentan.  Apa saja masalah kulit sensitive dan bagaimana cara mengatasinya?

  1. Rentan alergi

Kulit sensitive agak sulit menyesuaikan dengan jenis produk yang dipakai. Biasanya rentan alergi. Alergi ini ditandai dengan rasa gatal, jerawat, kulit menjadi kemerahan dan sebagainya.

Oleh karena itu jangan sembarangan menggunakan produk kosmetik, karena kulit kamu sangat sensitive. Jika ingin mencobanya, bisa dengan mengoleskan sedikit pada bagian kulit leher, jika aman dan tak ada masalah, kamu bisa coba di kulit wajahmu. Hentikan segera pemakaian jika respon kulit buruk.

2. Sulit memakai make up

Kamu memang harus merawat kecantikan kulitmu menggunakan bahan-bahan alami yang lebih aman untuk kulit. Sebab jika mengandalkan make up, akan sedikit saja yang sesuai dengan jenis kulitmu.

Jangan khawatir, saat ini juga sudah banyak disajikan berbagai kosmetik berbahan dasar 100% alami dan aman bagi kulit. Kamu juga bisa mencobanya. Hindari penggunaan bahan-bahan kimia berbahaya seperti merkuri di kulitmu, karena akan membuat kondisinya semakin memerah, panas seperti terbakar.

3. Rentan mengalami jerawat

Sama dengan kulit berminyak, jenis kulit sensitive juga rentan mengalami jerawat. Karena kotoran yang menempel akan menimbulkan efek jerawat pada kulit. Bersihkan wajahmu dengan menggunakan pembersih yang cocok untuk kulit, atau bisa dengan menggunakan masker-masker dan pembersih wajah dari bahan-bahan alami di sekitar kita.

Posted in Kesehatan | Comments Off on 3 Masalah Kulit Sensitif dan Cara Mengatasinya

Sekilas Tentang Khasiat Kurma Date Crown Khenaizi

grosir kurma date crown
Pada umumnya, kurma memiliki berbagai manfaat atau khasiat untuk tubuh karena zat-zat yang terkandung didalamnya. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika kita dianjurkan mengkonsumsi kurma sebelum mengkonsumsi makanan berat saat berbuka puasa. Salah satu kurma yang bagus untuk anda konsumsi saat berbuka puasa adalah kurma date crown khenaizi karena kurma jenis ini memiliki cita rasa yang manis dan juga tekstur yang lembut sehingga bagus untuk anda konsumsi. Selain itu, ukurannya yang cukup besar juga bagus sebagai makanan pembuka dan menunjukkan kualitasnya. makanya, pedagang grosir kurma date crown di tanah abang tidak ragu untuk menawarakan kurma premium ini ke market karena banyak dicari.

Khasiat kurma date crown khenaizi untuk tubuh
Ada beberapa khasiat yang bisa anda temui pada kurma date crown khenaizi yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan anda dengan baik. Salah satu khasiat yang bisa anda jumpai pada kurma khenaizi ini adalah kurma ini mampu menyehatkan sistem pencernaan pada tubuh anda. Seperti kurma lainnya, jenis ini juga memiliki sejumlah serat larut dan asam amino yang sangat bermanfaat untuk membantu sistem pencernaan pada tubuh. Dengan begitu, sistem pencernaan anda akan berlangsung lebih baik dan efisien sehingga sistem kerja pencernaan anda akan lebih ringan.

Selain itu, khasiat lain juga bisa anda temui pada kurma date crown khenaizi seperti mengoptimalkan kerja otak. Kurma date crown jenis ini memang salah satu jenis kurma yang sangat bagus untuk organ otak. Khasiat ini disebabkan karena pada kurma mengandung kalium yang memiliki fungsi meningkatkan kesehatan dan kecepatan untuk berpikir pada otak manusia.

Khasiat yang tidak kalah pentingnya dari kurma date crown khenaizi adalah mampu menjaga kesehatan jantung. Hal itu disebabkan pada kurma jenis ini memiliki banyak kandungan pottasiun yang memiliki fungsi membantu menghindari seseorang dari serangan stroke serta berbagai penyakit jantung lainnya yang bisa menyerang anda sewaktu-waktu.Dengan khasiat yang begitu besar pada kurma jenis ini, maka anda akan mendapatkan banyak keuntungan kesehatan saat mengkonsumsi kurma ini. Anda yang sering sembelit pun bisa diterapi dengan mengkonsumsi kurma ini sehingga anda tidak akan terkena sembelit lagi.

Posted in Kesehatan | Tagged , | Comments Off on Sekilas Tentang Khasiat Kurma Date Crown Khenaizi

Menghilangkan jerawat dengan minyak zaitun

Bagi anda yang berjerawat anda bisa gunakan minyak zaitun untuk menghilangkan jerawat dengan cara berikut : 1. terapi pijat

Salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mengobati jerawat dengan menggunakan minyak zaitu adalah untuk mengambil satu sendok makan minyak zaitun, kemudian gunakan sebagai pijat Kedokteran pada jerawat Anda terpengaruh kulit. Melakukannya dengan lembut dan perlahan-lahan. Pastikan bahwa Anda menggunakan tekanan yang mendalam dan terus menguleni untuk 4 untuk 5 menit. Biarkan atau diamkan selama 15 sampai 20 menit. Ketika selesai, mencuci wajah Anda menggunakan kain lap bersih dan hangat. Ulangi pengobatan beberapa kali. Melakukanhal ini setidaknya dua kali setiap hari sebelum tidur. Manfaat terapi ini adalah:

Membantu menghilangkan kelebihan minyak dari wajah Membantu menghilangkan kulit mati jaringan Untuk menyingkirkan bekas jerawat membandel dengan mudah. Menjaga kulit lembab Meningkatkan sirkulasi darah ke kulit Mencegah penyumbatan pori-pori kulit. Link Sponsor 2. pengobatan penguapan Hapus jerawat dengan minyak zaitunMelakukan penguapan terapi dengan menggunakan minyak zaitun adalah alternatif lain untuk menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekas luka yang efektif. Kuncinya adalah untuk merebus air yang telahdicampur dengan minyak zaitun untuk menghasilkan uap yang banyak. Uap Terapkan pada wajah dengan jarak sekitar 18 inci air. Namun Anda harus berhati-hati untuk melakukannya, karena jika wajah Anda lebih dekat ke air mendidih dapat menyebabkan sensasi terbakar pada kulit. Gunakan handuk besar dan membantu menutupi kepala, sehingga uap dapat mencapai kulitAnda benar. Biarkan selama beberapa saat, yaitu untuk +/-8 untuk 10 menit. Setelah itu, mengusap wajah dan leher dengan handuk. Manfaat terapi ini meliputi: mengobati jerawat Membantu membuat jaringan parut jerawat memudar dan dapat dihilangkan dengan mudah. 3. sebagai scrub Minyak zaitun dapat juga diaplikasikan sebagai alami scrub wajah untuk mengobati jerawat. Kuncinya adalah: Ramuan minyak zaitun dengan
Posted in Kesehatan | Comments Off on Menghilangkan jerawat dengan minyak zaitun

Faktor Utama Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Faktor utama penyebab penyakit jantung koroner – Tahukah Anda apa sih yang jadi faktor utama penyebab penyakit jantung koroner tersebut? Perlu Anda tahu terlebih dulu bahwasannya serangan jantung ini merupakan suatu kondisi yang umumnya terjadi pada saat pasokan darah yang menuju ke bagian organ jantung manusia terhambat. Ini merupakan kondisi medis darurat yang umumnya disebabkan oleh terjadinya penggumpalan darah atau pun penumpukan lemak, kolesterol, dan juga unsur yang lain.

Faktor utama penyebab penyakit jantung koronerGangguan aliran darah yang menuju ke jantung tersebut juga bisa saja merusak atau pun menghancurkan otot jantung serta dapat berakibat fatal. Di dunia medis, serangan jantung ini biasanya disebut dengan infark miokard. Nah, di bawah ini adalah beberapa gejala yang mungkin saja akan muncul pada penderita serangan jantung, diantaranya sebagai berikut :

  • Sesak nafas

  • Sakit atau pun rasa nyeri di bagian dada

  • Merasa lemah dan pusing tanpa diketahui penyebab pastinya

  • Sangat gelisah atau pun rasa cemas yang berlebihan

Selain hal tersebut, serangan jantung atau pun penyakit jantung koroner ini juga tak bergantung pada tingkat keparahan sakit dada yang telah dirasakan penderita jantung koroner. Sakit dada yang telah dirasakan sih pasien tersebut masih belum tentu terjadi pada semua orang yang rasakan sakit jantung koroner. Terkadang pula rasa sakitnya jadi lebih ringan dan juga disalah artikan sebagai salah satu gangguan pencernaan biasa, seperti halnya sakit lambung atau pun maag. Sebaliknya, tak semua sakit dada ini merupakan akibat dari serangan jantung.

Oleh sebab itulah sangat penting sekali buat Anda untuk selalu hati – hati dan waspada akan berbagai gejala dari penyakit jantung koroner tersebut. Silakan Anda periksakan diri ke dokter untuk bisa mendapat penanganan yang lebih cepat dan tepat.

Faktor Utama Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Penyebab utama terjadinya penyakit jantung koroner ini adalah penyakit jantung itu sendiri. Penyakit jantung koroner terjadi dikarenakan tersumbatnya pembuluh darah utama yang telah memasok darah menuju jantung atau pembuluh koroner. Sumbatan satu ini disebabkan timbunan kolesterol yang berupa plak yang tengah menempel di bagian dinding pembuluh darah.

Posted in Kesehatan | Comments Off on Faktor Utama Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Khasiat Air Mineral Tuk Tubuh Kami

Air yaitu cairan terpenting setelah itu kehadirannya benar-benar dibutuhkan dari tubuh. Sudah didapatkan secara umum bahwa tubuh kita berisi sekitar 55 – 65 persen air. Dalam bagian tubuh dimana saja konsentrasi air putih gede ditemukan? Akal, bagai contoh, punya komposisi air sekeliling 70%, darah sekeliling 82 %, lalu paru-paru sekitar 90%. Mengapa air mineral menepati kandungan tubuh anda? Disebabkan air berperan patut dalam di segala sel tubuh. Sel yaitu seperti “kantong” sedikit memuat air hanya sedikit protein dalam dalamnya. Peran air berlaku buat seluruh model sel, oleh sel kulit hingga sel otot. Airlah dimana memungkinkan seluruh nutrisi dan protein didistribusikan secara bebas ke seluruh tubuh.

Manfaat Air putih Putih

Dalam beberapa peneliti menyebut air bagai makanan, disebabkan kandungannya dalam setelah banyak kemudian beragam-ragam. Air mineral sumur atau air mineral tanah berisi banyak model vitamin lalu elemen-elemen lainnya, persis halnya melalui air mineral danau dan air mineral dari mata air/sungai. Analisa air laut menyebutkan minimalnya nyata 44 elemen berbeda dimana terkandung di dalamnya. Oleh disebabkan itu, air tidak sekedar air putih, tidaklah sekedar H2O semata, melainkan cairan mengandung bermacam rupa zat serta nutrisi dalam amat benar-benar patut untuk tubuh.

Air putih terbaik pastinya mempunyai banyak persyaratan, di antaranya, dimana amat simpel merupakan, bukan maupun belum terkontaminasi dari zat-zat kimia olahan lebih lagi berbahaya. Melalui demikian, air yang tidak mengalami bermacam proses pengolahan buatan adalah dimana ternama. Air mineral sumur dan air mineral dari mata air ialah sumber “dalam dapat dipercaya”. Jaman ini selagi tendency bervariasi tipe air putih olahan, baik yang didistribusikan melalui langsung dari penampungan (PAM) ataupun dimana diolah sebagai produk-produk air putih kemasan. Akan tetapi demikian, terlepas oleh janji-janji kebaikan setelah itu pentingnya oleh produk-produk tersebut, hati-hati apakah air mineral buatan ini memuat klorin, fluorin, maupun campuran bermacam zat-zat kimia berbeda. Dalam ini kita tidak akan berdebat apakah zat-zat kimia tersebut benar maupun buruk untuk kesehatan. Tetapi, penting ditekankan yakni sangat hampir berlimpah oleh 60 tahun penggunaan klorin dalam air putih, gak sedia bukti apa zat itu bagus atau buruk bagi kesehatan. 1 hal dalam pasti ialah, kalau kita diminta bagi menyeleksi minum air mineral bebas bahan kimia atau minum air melalui kombinasi zat-zat kimia, dimana yang kami pilih.?tentu anda melalui menyeleksi minum air putih alami yang bukan mengandung risiko dikemudian hari.Pula sedia air dimana berasal oleh buah kelapa yang mempunyai Manfaat dari Air putih Buah Kelapa

Posted in Kesehatan | Comments Off on Khasiat Air Mineral Tuk Tubuh Kami